Seelen Balance Yoga Kids
4-Wochen-Kurs für Körperwahrnehmung, Atmung & innere Ruhe
Kinder brauchen Räume, in denen sie sich bewegen, spüren und zur Ruhe kommen dürfen, ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung und in ihrem eigenen Tempo.
Im SeelenBalance Kinder Yoga entdecken Kinder spielerisch ihren Körper, üben einfache Yoga-Haltungen, lernen ihren Atem bewusster wahrzunehmen und erleben kleine Entspannungsmomente. Jede Kursstunde folgt einem klaren, wiederkehrenden Ablauf, der Sicherheit gibt und gleichzeitig Raum für Freude, Bewegung und Fantasie lässt.
Der Kurs ist als geschlossener 4-Wochen-Block aufgebaut. Das bedeutet: Die Gruppe bleibt für vier Wochen fest zusammen. Nach jedem Block kann neu entschieden werden, ob das Kind weiter teilnehmen möchte.
Was dein Kind im Kurs erlebt
Im Kinder Yoga geht es nicht darum, eine Übung „perfekt“ zu machen. Viel wichtiger ist, dass dein Kind lernt:
- den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen
- Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit zu entdecken
- den Atem als beruhigende Kraft kennenzulernen
- Spannung und Entspannung zu unterscheiden
- kleine Dankbarkeitsmomente zu erleben
- zur Ruhe zu kommen und Selbstvertrauen aufzubauen
Die Übungen werden kindgerecht angeleitet und altersentsprechend angepasst. Jedes Kind darf ausprobieren, spüren und in seinem eigenen Tempo mitmachen.
Aktuelle Kurse
Seelen Balance Yoga Kids 4-6 Jahre (06.06.2026-27.06.2026)
In diesem Kurs entdecken die Kinder spielerisch ihren Körper durch einfache Yogaübungen, Gleichgewicht und Bewegung.
Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Atmung und erste Entspannungserfahrungen.
Durch einen klaren Ablauf und ruhige Anleitung lernen die Kinder, sich besser zu spüren, zur Ruhe zu kommen und Vertrauen in ihren eigenen Körper zu entwickeln.
Max. 4 Kinder pro Kurs!
72€ / 4 Einheiten / a 45 Minuten
Seelen Balance Yoga Kids 7-10 Jahre (06.06.2026-27.06.2026)
Dieser Kurs vertieft die Yoga-Praxis und fördert gezielt Körperspannung, Bewegungsabläufe und bewusste Atmung.
Die Kinder lernen, ihren Körper stabil zu halten, Bewegungen zu steuern und sich selbst besser zu regulieren.
Durch klare Strukturen und wiederkehrende Übungen entwickeln sie mehr Konzentration, Körpergefühl und innere Ruhe.
Max. 5 Kinder pro Kurs!
72€ / 4 Einheiten / a 60 Minuten